“偶爾我們也是和別人相同地生活著，可是我們讓自己的心平靜如無波之湖，我們就能以明朗清澈的心情來照見這個無邊的復雜的世界，在一切的優(yōu)美、敗壞、清明、污濁之中都找到智慧。我們如果是有智慧的人，一切的煩惱都會帶來覺悟，而一切的小事都能使我們感知它的意義與價值?！边@是著名散文家林清玄的一段話。看似簡單的道理但在紛雜的現(xiàn)代社會里卻變得難以實現(xiàn)。讀了《別讓沉不住氣毀了你》一書，通過作者對生活中我們常遇到的事物的分析與引導，對生活有了更為理性的思考見解。

　　該書共有十一章，抽出其中影響最深刻的兩章談談觀后的理解與感悟。

　　生活就像踩高蹺，當你站得越高，反而越危險，而當你站的越低時，卻能夠更加穩(wěn)定安心。沉不住氣，鋒芒太露容易沒飯吃。“木秀于林，風必摧之；堆出于岸，流必湍之；行高于人，眾必非之?！彼逄茣r期的悲情才子郭道衡，13歲時便能流利背出《左傳》，隋煬帝為了目睹他的才情詔他面圣，命其現(xiàn)場作文一篇。自命不凡的薛道衡揮筆寫下了《高祖頌》。在新皇帝面前過分贊頌隋高帝的功績、在喜歡表現(xiàn)自己的天子面前鋒芒畢露，不知人情世故，高調表現(xiàn)自己造成了隋煬帝的不滿，導致其被處以絞刑的悲劇命運。

　　在日常的工作與生活中很多人想要通過良好的自我表現(xiàn)來吸引他人的眼球，認為這是一個需要搏命上位謀求發(fā)展機會的年代，便不停的用一種高姿態(tài)來證明自己的價值。但往往適得其反，高傲的姿態(tài)往往會引起他人的反感，你的高調容易讓別人覺得卑微，正因如此，大家會想辦法打擊你的氣勢，以獲得新的平衡關系。

　　東晉道教學者葛洪說：“勞謙虛己，則附之者眾；驕慢倨傲，則去之者多?！彪m說這個社會競爭日益激烈，每個人都想著如何出人頭地，都想想著技壓一籌，成為人上之人，所以不免要高調行事、高調做人。可是越是高調反而越是容易成為他人攻擊的對象，越是強勢越容易被人排擠，那些總是擺出一副高姿態(tài)的人往往會被大家妒忌和排斥。

　　在紛雜的社會合作與社會競爭中，我們要正確認識自己但要不只是看到自己。人們愛說一個人越是缺少什么就越愛表現(xiàn)什么高姿態(tài)實際上是一種虛榮心或者心理膨脹效應下的產物，我們渴望得到別人的尊重，渴望得到他人的認可，渴望自己的價值被展示出來，但卻往往在過度的自我表現(xiàn)中忽視了他人，這是對周圍人的不尊重。一個團隊，每個優(yōu)秀的成員都鋒芒畢露，那將是沒有默契失敗的團隊；反之如果人人在工作或生活中正確審視自己的位置，擁有全局觀，保持低調，才能贏得他人的肯定和尊重。

　　山不顯露自己的高度，不影響他的高聳云端；海不炫耀自己的深度，不影響它的海納百川；大地不解釋它的厚度，但誰都不能取代它作為萬物之主的地位。

　　自古以來，欲成大事者，都先要學會忍。和別人發(fā)生沖突時，要忍；遭遇困境時，要忍；面對枯燥寂寞時，要忍。沉不住氣，小不忍則亂大謀。我們都聽過“將相和”的故事，在完璧歸趙與秦趙澠池之會，趙王對藺相如才智勇氣大為贊賞，于是破天荒封他為上卿，官位一下子居于廉頗之上。身為武將的廉頗認為自己身經百戰(zhàn)，勞苦功高卻居于人下，他非常的不服氣，于是處處刁難藺相如。而藺相如卻表現(xiàn)的謹小慎微，處處忍讓躲避。大家都認為藺相如沒有必要害怕廉頗，藺相如解釋說：我并不是害怕斗爭，事實上，強秦之所以不敢攻打趙國，就是因為有我和廉頗在。如果我們倆內斗，勢必兩敗俱傷，只會讓秦國得益，對趙國沒有好處。所以不是我不能爭，而是沒有必要為了這種小事情去爭。

　　在面對沖突的時候爭鋒相對往往是一種不明智的做法，這樣也許顯示了你足夠勇敢，顯示了你不害怕強權，顯示出你敢于迎接挑戰(zhàn)，但是很多時候我們應該靜下心來想想，自己這樣做是不是值得？這樣做可能會帶來什么樣的風險？“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”，做人還是應該懂得讓步，在矛盾沖突發(fā)生的時候，盡可能沉住氣，做出退讓和妥協(xié)，盡量包容別人的過失，這樣實際上給了別人一條退路那么兩個人就不會發(fā)生激烈碰撞，矛盾也就被扼殺在搖籃里。

　　《周易》中說：“觀我生，進退?！甭斆鞯娜丝倳潇o地認真分析自己所處的環(huán)境，然后再決定自己到底是進還是選擇退，他們總能夠為自己尋找退路，也能夠為他人留有余地，而不是不顧全大局，硬著頭皮和對手爭鋒相對。一個聰明的人并不懼怕發(fā)生沖突，他會選擇更為和平的解決方案，不到萬不得已的時候，絕不會輕言交戰(zhàn)，而是想盡辦法做出讓步，從而將沖突化解到最小程度。

　　我認為一個強大的人，必須具備強大的自制力，不能讓自己被不可控的情緒牽著鼻子走。只有懂得駕馭好自己的情緒，才能駕馭好自己的人生，只有控制好自己的情緒，才能控制整個人生的走向。平心靜氣其實是一種自我審視，別讓沉不住氣毀了你。